帶娃出門玩幾天，寶寶的輔食怎麼安排是媽媽最煩惱的事，特別是超過六個月，小過兩歲的，不能只是依賴母乳奶粉，到底要給他準備甚麼，吃甚麼？之前帶李佳芯出門五天四夜，爬了許多貼做了一些功課，想要帶娃出門的你，可以參考看看：
1 自帶廚具自製輔食
這對我而言，是神一般的媽媽才做的。自己帶米，帶食材或者去到當地才買食材，還要帶著悶燒鍋等廚具出門，好確保何時何地都可以給小孩弄出最新鮮、健康的食物。
**我不想旅行像搬家，加上還不確定行程安排，也不知道自己能否去到哪煮到哪，媽媽包也不想裝太多東西，所以摒棄這個一號選項。
2.就地取材一些不太計較的家長，就會自己吃什麼，孩子吃甚麼，或者事前留意路途中，or當地的便利商店是否出售寶寶親民食物，如蒸地瓜、即食米糊，然後再餵奶補給營養所需。
3.成品輔食
成品輔食相對方便，不需要自己帶廚具，但前提是：必須先確保寶寶可以接受成品輔食的味道及口感。爬文的時候，通過流沙包媽媽的分享，認識了Nartumi幸福米寶這款寶寶即食粥，粉狀泡熱水就會變成粥，感覺就像我們夫妻倆喜歡的泰國即食豬肉粥，所以就先上網買了一盒試一試。
幸福米寶的寶寶粥有三種口味， 三種的食材內容都不一樣，每一盒裡有六小包，每包重量只有20克，即輕便也方便，外加需要帶的熱水跟輔食容器，媽媽包的負擔也不會太大。在確定李佳芯不會反感後，我就決定三種口味各一盒，一共十八包通通帶去旅行，每天可以換一換口味，或者混搭，也不容易吃膩。
偶爾偷懶，星期六遲醒來不及煲粥，李佳芯當天的第一餐也可以輕鬆解決。
■幸福米寶的烹調方式真的很簡單，概念與即沖即飲相似：
1. 把包裝剪開後倒入輔食容器， 再加入100c.c.的熱水
2. 攪拌之後， 有點像米糊。
3. 放了5~6分鐘後，米糊就會變得更濃稠，而且“膨脹”，粥的顆粒感也就更明顯。
（出遊時，李佳芯大約十個月大，一天三餐，一餐一包，但現在接近一歲，食量變大，所以一餐需要兩包的份量。）
也許是因為之前留學台灣的關係，對於MADE IN TAIWAN的都會特有信心，此款寶寶粥是營養師利用彩虹食物原理均勻調配出適合寶寶的營養黃金比例，再採用冷凍乾燥繼續保留原食材的營養成份，屬於純天然且無添加任何防腐劑或調味料。
藍色包裝的是 [ 順樂寶寶即食粥 ] 。
裡面有糙米、南瓜、黑米、香菇、黑芝麻、紫米、蘑菇、枸杞、青仁黑豆、黑木耳、紫山藥、甜菜根，以黑色食物為設計主軸，具有足夠的膳食纖維，能幫助寶寶腸道蠕動順暢，多種抗氧化營養素，給寶寶腸道最完整的呵護。
在食材部份著手，也比較不用擔心寶寶便秘唷！
綠色這款是 [ 強健寶寶即食粥 ]。
裡面有糙米、馬鈴薯、青豆仁、高麗菜、洋蔥、豆腐、海藻、菠菜、吻仔魚，主要提供鈣質及蛋白質，讓寶寶身強體壯。
黃色包裝這款是 [ 亮目寶寶即食粥 ]
如題，就是強調寶寶眼睛保健，成份有糙米、甘藷、高麗菜、紫薯、洋蔥、南瓜、玉米、花椰菜、紅蘿蔔，多樣的植物與胡蘿蔔素，呵護寶寶明亮的雙眼。
不過哦，打食物泥也只是那麼幾個月，大約踏入十一個月後，李佳芯的三餐主食就是不同口味的粥了！(下次再給你介紹直接是粥的即食粥！)
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| 不要搶我的東西，okay？ |
關於幸福米寶
主打以媽媽的角度開發出對寶寶健康無負擔的安全食品，陪伴孩子健康快樂長大！他們家的產品都是純天然無添加，嚴選台灣優質良米與天然食材做原料，除了即食粥，還有米麵，藜麥米棒及泡芙餅乾等。
👉Nartumi 幸福米寶 Malaysia FB
👉Nartumi Malaysia Shopee 網店
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